Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan kata "phobia". Apakah anda memiliki phobia? Ya, jika anda memiliki phobia, itu akan membuat anda sulit untuk beraktivitas atau melakukan sesuatu hal yang bersangkutan dengan phobia tersebut. Menurut istilah Phobia berasal dari bahasa Yunani yaitu phobos yang artinya lari, takut dan panik yang sangat hebat.
Sedangkan pengertian phobia adalah sebuah ketakutan atau kepanikan yang sangat terhadap sesuatu yang berupa benda, orang maupun suatu kegiatan yang sebenarnya tidak berbahaya menurut pandangan orang lain. Orang yang memiliki phobia ini akan terus menerus menghindar dan menjauh dari sesuatu yang ia takuti, sehingga akan mempengaruhi kegiatan aktivitas orang tersebut. Phobia biasanya terjadi karena seseorang mengalami trauma pada masa lalu, sehingga pikiran alam bawah sadar kita salah memberi arti terhadap peristiwa traumatis tersebut, yang menyebabkan phobia.
Walaupun berada di bawah ketidaksadaran, ini akan mempengaruhi pola pikir dan perilaku seseorang. Kesadaran seseorang menjadi tidak akan mampu untuk mengatur rasa trauma tersebut. Jadi, trauma tersebutlah yang dimaksud dengan phobia dan itu akan dirasakan selama seumur hidupnya.
Phobia mudah untuk diketahui. Misalnya, seseorang yang memiliki phobia dengan binatang cicak. Ketika dia melihat cicak yang menempel di dinding, dia akan menghindar dan seperti orang ketakutan ketika melihat cicak.
Walaupun berada di bawah ketidaksadaran, ini akan mempengaruhi pola pikir dan perilaku seseorang. Kesadaran seseorang menjadi tidak akan mampu untuk mengatur rasa trauma tersebut. Jadi, trauma tersebutlah yang dimaksud dengan phobia dan itu akan dirasakan selama seumur hidupnya.
Phobia mudah untuk diketahui. Misalnya, seseorang yang memiliki phobia dengan binatang cicak. Ketika dia melihat cicak yang menempel di dinding, dia akan menghindar dan seperti orang ketakutan ketika melihat cicak.
